Etes-vous végétarien, voire végétalien ?…

[Pat67]

Tout est dans le titre… mais peut-être des idées de plats… de recettes… ,des suggestions…, où acheter… et votre santé ?

[JMAU]

Indirectement... oui...
Beaucoup de bestioles que je boulotte mangent de l'herbe... `
et pratiquement tout ce que je bois provient de ce qui pousse...
j'ai bon ?

[Pat67]

Indirectement... oui...

C’est la transformation de l’herbe par la bestiole qui n’est pas bonne… notre cerveau l’apprécie et pas notre corps qui, pourtant nous le dit, en fin de vie…

[Oldtimer42]

Ah ben non, chui végétatout

[Jidé de Grasse]

Indirectement... oui...

C’est la transformation de l’herbe par la bestiole qui n’est pas bonne… notre cerveau l’apprécie et pas notre corps qui, pourtant nous le dit, en fin de vie…

Une quelconque étude qui étaye ce point de vue ou juste l'habituelle propagande vegane et le discours sur la maltraitance animale ?
Perso je continue de penser que si nous en sommes arrivés à ce niveau d'évolution ce n'est pas en broutant des pâquerettes

[Arthur]

végétalien, mais pas du tout dogmatique

[MG O1->B69]

Mais on trouve des "végètent-à-rien" aussi.

[Pat67]

Une quelconque étude qui étaye ce point de vue ou juste l'habituelle propagande vegane et le discours sur la maltraitance animale ?

... aussi mais je parle de santé constatée, d'une amélioration de son corps...

nous en sommes arrivés à ce niveau d'évolution

... et quel niveau, il n'y a qu'à ouvrir un journal et lire les titres...

[JPierre]

Ben...un peu de viande ( rouge/blanche) sans trop d'abus, du poisson, des légumes frais et variés, le tout accompagné de sport plusieurs fois par semaine c'est surement plus saint que des légumes, juste des légumes.

Après je suis pas nutritioniste. Mais à la reprise du sport (beaucoup) et d'une alimentation comme cité précédemment il y a 18 mois, j'ai noté une grande amélioration de forme (et surtout moins de formes)...

[cdmidg]

Nous, après tous ces problèmes de maltraitance dans les abattoirs, on a beaucoup réduit nos achats de viande.

Sans avoir complètement arrêté, on s'en passe assez facilement.

Et on force sur les légumes du jardin et ... du supermarché.

[Crapouillot]

Quand on a pas de probleme faut bien s'en inventer....

Faut aussi arreter de fumer, de boire, de rouler en anglaise (surtout si elles sont anciennes), faut pas trop se laver, faut plus faire de feu de cheminée, et pendant que vous y etes arretez de baiser.

J'oubliais Churchill buvait, fumait, mangeait de la viande rouge, a eu au moins 4 gosses, et est mort a 90 ans , Hitler non......

[temp60]

...Et il ne faut plus s'habiller...C'est les enfants chinois qui font les ourlets....

[cdmidg]

Oui, mais chacun est libre de faire ce qu'il veut! y compris les cons qui ont le droit de le rester!

[Pluskadonf]

Oui, mais chacun est libre de faire ce qu'il veut! y compris les cons qui ont le droit de le rester!

Voilà typiquement une intervention inutile et stérile.
Merci.

[Pat67]

Oui, mais chacun est libre de faire ce qu'il veut! y compris les cons qui ont le droit de le rester!

Voilà typiquement une intervention inutile et stérile.
Merci.

... il ne manquait que le smiley

[Pluskadonf]

Sinon Perso ,je ne m'interdit rien ,je mange de tout ,avec le plus de modération possible,ben oui je suis un gourmand des bonnes choses et ce que l'on appel un "jouisseur" de la vie.
Je ne sais pas de qui est cette maxime :" je préfère mourir d'avoir trop vécu ,plutôt que d'un manque de savoir vivre" ,mais je l'applique .

Sinon je serais curieux de voir,si il est possible d'être vegeta....rien ou lien et de tenir le coup en faisant un travail physique ,en 3 huit ou dans une fonderie ou autre?
Moi j'en est jamais vu,souvent ce sont des gens assis à un bureau ou ne faisant rien ou pas grand chose.
Non?

[Pluskadonf]

Oui, mais chacun est libre de faire ce qu'il veut! y compris les cons qui ont le droit de le rester!

Voilà typiquement une intervention inutile et stérile.
Merci.

... il ne manquait que le smiley

C'est vrai,mais en était ce, de l' ????


Bon alors ?

C'est bon la?

[woody_haleine]

Nous on est un peu tout à la fois, il y a de très bonnes recettes purement végétariennes etc.

Je crois que l'important est :

- effectivement de faire une activité physique avant tout.

- De ne pas trop manger de viande (pas tous les jours) (moins en quantité mais de qualité = bon boucher)

- d'être ouvert à d'autres façon de cuisiner : la salade grec c'est végétarien

- être curieux de "nouveaux" aliments : les algues par exemple.

Et aussi de connaître la provenance des produits achetés. Une vraie tomate bio n'a rien à voir avec une tomate de "grande surface" par exemple. C'est pareil pour le poulet et le cochon. De mémoire en grande surface le poulet a une croissance de 1 mois alors que chez certain producteur bio la croissance est fixée à 8 ou 9 mois.

[aimegb]

Pour ma pomme , je reste attentif pour tout ce qui concerne la santé pour éviter les gros pépins plus tard.

Extrait
Après des décennies de croisements, l’industrie agroalimentaire a sélectionné les légumes les plus beaux et les plus résistants, mais rarement les plus riches sur le plan nutritif. »
http://rue89.nouvelobs.com/2015/01/26/p ... hui-257258

[Oldtimer42]

Perso je m'astreins aux 5 fruits et légumes par jour.

Aujourd'hui ce sera 5 tomates farcies

[Arthur]

bonjour,
en 1 mot
<Sinon je serais curieux de voir,si il est possible d'être vegeta....rien ou lien et de tenir le coup en faisant un travail physique ,en 3 huit ou dans une fonderie ou autre?>

oui,

je fais de la grimpette, chrono et cardio, cela sur une base minimum mensuelle.
depuis une vingtaine d'années, je m'entraine velu et améliore mes temps chaque année.
Après un regard d'effroi de mon toubib usuel, Suis passé des cigarettes, chocolat, café et tout le toutim à une diététique rigoureuse (cela m'a pris deux trois ans).
De nouveau ce n'est pas un dogme et en société je sais me comporter sauf impasse sur alcool et cigarettes.
Mais un excès, même modéré, en viande, gras, sucre se paye (chez moi) cash pendant quelques jours.
Je n'ai vraiment pas le mot pour convaincre un amateur d'agape, le seul truc, c'est en refuge, ... je me sent bien et je pense savoir pourquoi.

[aimegb]

@oldtimer
Marmande ,
Coeur de boeuf ,
Noire de Crimée ,
Tomate ananas ,
La Saint Pierre

[JMAU]

Perso je m'astreins aux 5 fruits et légumes par jour.

Aujourd'hui ce sera 5 tomates farcies

Tu vas faire une overdose... tu oublies l'ail, les oignons, le thym et le persil. Je passe pour l'huile d'olive...

[BLAIREAU]

souvent ce sont des gens assis à un bureau ou ne faisant rien ou pas grand chose.
Non?

Jeannie Longo (végétarienne):

la cycliste la plus titrée de toutes avec 30 médailles aux Jeux olympiques et aux championnats du monde de cyclisme, un titre olympique, treize championnats du monde, trois victoires du Tour de France féminin, 38 records du monde

-championne de france sur route 1979
-championne de france contre la montre 2011

[aimegb]

@oldtimer + JMAU
Ne pas oublier
Petit jaune pour l'apéro
blanc, rosé , rouge à table , et pour finir un petit noir.